Fréquentes mauvaises postures devant l’ordinateur

Mes patients viennent me voir avec des douleurs au cou, qui leur “bloque” le cou… effet Robocop assuré! Ou alors, des douleurs au dos, qui est causé ou entretenu par leur mauvais positionnement devant l’ordinateur. Le plus souvent, l’écran d’ordinateur n’est pas à la bonne hauteur, ni à la bonne résolution. Il est important de bien régler son poste de travail, car on y passe de nombreuses heures, parfois fatigué.

Les conseils sont faciles à mettre en place, il suffit de prendre quelques minutes pour observer son poste.

TBC

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