Fréquentes mauvaises postures devant l’ordinateur

Mes patients viennent me voir avec des douleurs au cou, qui leur « bloque » le cou… effet Robocop assuré! Ou alors, des douleurs au dos, qui est causé ou entretenu par leur mauvais positionnement devant l’ordinateur. Le plus souvent, l’écran d’ordinateur n’est pas à la bonne hauteur, ni à la bonne résolution. Il est important de bien régler son poste de travail, car on y passe de nombreuses heures, parfois fatigué.

Les conseils sont faciles à mettre en place, il suffit de prendre quelques minutes pour observer son poste.

TBC

À propos de marjolainedey

Marjolaine Dey, Ostéopathe DO diplômée du British College of Osteopathic Medicine, Université de Westminster, Royaume-Uni. Clinique - cabinet d'ostéopathie à Fontainebleau-Avon (77) et enseignante au Centre Européen d'Enseignement Supérieur de l'Ostéopathie. Enseignement - Enseignante - techniques structurelles, méthodologie de la recherche au CEESO Paris. Recherche - traduction et vulgarisation des textes de recherche publiés en anglais, afin d'aider la diffusion des informations en France Marjolaine cultive un intérêt particulier pour les thérapies manuelles traditionnelles à travers le monde, notamment Asiatiques, étudiées au cours de ses voyages.

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